Er det farligt at tage mere end den anbefalede dagsdosis?

Man bør altid følge de anbefalinger om dosering, der står på produktet, medmindre andet er aftalt i samråd med lægen. Det er især de fedtopløselige vitaminer A, D og E, som man skal passe på, at man ikke får for meget af. Hvis man en sjælden gang indtager mere end den anbefalede dagsdosis, vil det normalt være helt ufarligt. Eventuelle negative virkninger vil først forekomme ved overdosering over længere tid.