Er det korrekt, at man kun behøver at tage tran i måneder med ”r”?

Nej. Det er en gammel tommelfingerregel der siger, at der i vintermånederne er det største behov for D-vitamin. Men tran indeholder også andre næringsstoffer, der er vigtige at få hele året. Om sommeren kan tran være godt for huden og kan desuden holde sommerforkølelsen på afstand.